Прежде всего стоит сказать, что решение уехать намного более заметное, чем решение остаться. Может создаться иллюзия, что уехали почти все, но это, конечно, не так. Также хочется развенчать мнимую “пассивность”, которая может окутывать своим флёром такое решение. В постоянно изменяющихся обстоятельствах, которые вынуждают с молниеносной скоростью адаптироваться к тому, что предлагает новая реальность, пассивностью даже […]
Как вы думаете, без чего невозможен пеерезд в другую страну? Можно сказать «без CV», «без опыта», «без денег», «без языка», «без связей», «без основания для переезда», «без открытых границ». Соглашусь с последними двумя вариантами, без них действительно будет проблематично. Тем не менее, пути всегда существуют, даже без всех этих вещей. Просто не каждым из возможных […]
Знакомо ли вам ощущение страха, когда вы видите индикаторы новых сообщений в рабочих чатах, в которых тегают лично вас? Если ваша первая мысль: «Уволят!», — тогда мы идём к вам. Знаете, кому ещё знакомо это ощущение? — Тем, кто работает на своей первой в жизни работе— Тем, кто работает на своей первой в жизни айтишной […]
Я временами заморачиваюсь этимологией слов и разнообразием их коннотаций. Делаю это во-первых потому, что мне интересно, а во-вторых потому, что вижу связь между собственным лексиконом и психологическим здоровьем. Например, слово «пинать». Мы его употребляем в значении «стимулировать». «Пойду попинаю девопсов, пусть посмотрят что случилось», «мне нужен волшебный пендель, чтобы я что-то сделала», «пните меня, когда […]
Специалистки говорят: «Я недостаточно хороша, поэтому искать работу не буду», «Я не стою даже своих Nк, никто не будет платить мне N+1к, поиски бессмысленны», «Я прошла одно собеседование, не ответила на два вопроса, мне ещё рано искать новую работу». Я предлагаю подумать вот какую мысль. Женские профессиональные самооценки зачастую искажены в худшую сторону. Тут можно […]
И начать жить. В нашей культуре, пляшущей от перфекционизма, учат обесценивать свои достижения и любые результаты («это не достижение вообще, это так, проходной балл»), свои личностные качества («не такая уж я и умная») и свою внешность (классика), свои возможности («не так уж и вероятно, что я получу эту работу, не стоит подаваться»), свои и чужие […]
У нас практически нет дефиниций, которые всеми бы воспринимались абсолютно одинаково. Несмотря на то, что существуют толковые словари и всякие другие разные словари. Люди подхватывают какое-то новое понятие и сразу нагружают его дополнительными смыслами кто во что горазд. Туда, конечно же, попадает разный понятийный мусор и коллективные неврозы, потому что сейчас проще нагрузить этими смыслами, […]
Моя трудовая книжка стартует с 2010го года. В ней девять записей о пяти разных профессиях, ещё о шестой профессии там записи нет, потому что я работала неофициально. Некоторые профессии вообще никак не касаются IT. Например, там есть запись о том, что я была принята на работу бортпроводником воздушного судна. Я честно прошла подготовку, сдала все […]
Культура, в которой мы сейчас живём, часто определяется помогающими специалистками как «нарциссическая культура». В частности, на эту тему психотерапевтка Екатерина Сигитова в своей книге «Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день» пишет следующее: «К последствиям [нарциссизации общества] можно отнести также всеобщее стремление достигнуть вершин, выделиться из массы, быть уникальными и невероятно успешными и ни […]
В начале мая я читала в очередной раз лекцию про выгорание. И вот дошли у меня, наконец, руки, чтобы систематизировать информацию, которая скопилась у меня после сессии вопросов/ответов. Почему «life» баланс, а не «work-life» — это, наверное, главное моё открытие по итогам. В основном потому, что мне стало странно видеть, что работа стоит на равных […]