Рубрики
Группа поддержки Забота о себе

Про заботу о себе и крепкую самоидентичность

Летом блаженного 2019го в моих любимых женских айтишных чатах я шутила, что помимо хард-скиллов женщинам в IT желательно бы ещё и проходить курс молодой специалистки.

На воображаемых курсах можно было бы впервые почувствовать себя хорошо, ощутить свой профессионализм, выправить отношение к себе и смело выйти в мир, оставив в прошлом самооценочный гэп, который в норме приходится годами преодолевать через психотерапию и точечное взращивание отдельных навыков самозаботы.

Женщины в чатах говорили мне, что потребность в таких курсах огромна.
Я продолжала шутить, что вот вырасту и сделаю такие курсы.
Женщины отвечали shut up and take our money.

Тогда это вылилось в то, что я решила вести Офферационную.
А серьёзно расти пришлось ещё три года.

И вот мы здесь.

В партнёрстве с Евгенией Крун, моей дорогой многолетней подругой, которой я обязана своим собственным ростом осознанности, мы будем вести коучингово-психологическую группу.

Евгения Крун — психолог, специалистка по нарративной практике и работе с сообществами, экспертка в бережном развитии и ненасильственном обучении. Женя будет отвечать за тонкую работу и наше всеобщее хождение на глубину.

Я буду отвечать за целеполагание и перспективу, как и положено коучице, и буду покрывать всё тонким слоем индустрии, потому что я сама — женщина из IT, и я понимаю с чем нам приходится сталкиваться ежедневно.

Как водится, количество мест ограничено нашей с Женей энергоёмкостью.

Подать заявку на включение в группу и прочитать все условия можно здесь. Если у вас возникли любые вопросы о группе, вы можете написать мне.

Много своих постов я заканчивала фразой «позаботьтесь о себе». И сегодня я, наконец-то, предлагаю вполне конкретный вариант как это можно сделать.

Поэтому, пожалуйста, позаботьтесь о себе. А мы с Женей будем рядом для того, чтобы в этом помочь.