Офферационная

Карьера в Tech, организационная психология и вопросы бытия собой

Почитать что я пишу:

  • Стоит ли указывать желаемую зарплату в резюме?

    Если кратко, то ответ зависит от вашего грейда и, как ни странно, личностных особенностей.

    Рассмотрим подробнее.

    Кому точно не стоит указывать зарплату:

    • Стажерам. Очень большая вероятность продешевить. И все понимают, что вы скорее всего согласитесь на их минималку, ведь не каждая стажировка вообще оплачивается.
    • Сеньорам и сеньоритам. Здесь все определяется на интервью. И велика вероятность, что вам не потребуется даже рассылать резюме, потому что в вашу личку и так стоит очередь из рекрутёров.

    Всем остальным (Junior, Middle) можно указывать заработную плату в резюме при одном условии: у вас не получается торговаться. Это как раз личностные особенности, про которые я говорила выше.
    Некоторым людям действительно проще «говорить о цене» письменно, чтобы эти вопросы не возникали при телефонном скрининге.

    Для вакансий с заранее известной вилкой не стесняйтесь редактировать цифру, чтобы оставаться в актуальном диапазоне. Допустим, вы оцениваете себя на 100000 для уровня middle+. Но вдруг вы видите вилку 110000-120000 где указано, что ищут именно middle (а не junior-senior). Если вы вот-вот станете сеньорой(ом), смело ставьте 120000. Даже если это верхняя граница, даже если это огромные деньги для вас. Это просто справедливая экстраполяция вашего грейда на конкретную вилку.

    Если же вы достаточно уверены в себе и своих способностях к переговорам, лучше оставьте выяснение желаемой зарплаты до телефонного или личного интервью. Отсутствие цифры в резюме не должно повлиять на выбор рекрутёра. Зато может быть полезно, если вы заранее не знаете вилку вакансии. В таких случаях её обычно сообщают лично. Не забудьте подготовиться к вопросу, чтобы быстро сориентироваться в цифрах, которые называет рекрутёр.

  • Как уволиться?

    Казалось бы, что может быть проще? Но нет, и тут нас поджидает интересный психологический кульбит. Я с ним тоже сталкивалась. Думаю, полезно будет поразмышлять на эту тему поподробнее.

    Ситуации, в которых мы хотим принять решение об увольнении, грубо делятся на два типа:

    1. Мы бежим из компании, чтобы спасти себя
    2. Мы бежим в другую компанию, чтобы получить какие-то преимущества

    Парадоксально, но в ситуации любого типа мы можем застрять. В первой нам не будет хватать осознанности для самосохранения, ведь всегда можно ещё немного потерпеть. Во второй нам не будет хватать достаточного самоуважения, чтобы сделать шаг к лучшей доле, ведь непонятно достойны мы уже или всё ещё нет. Иногда они дают комбо. А ещё, помимо этих факторов, на нас может влиять чувство вины в виде «как же они тут без меня».

    На самом деле есть ещё третий тип увольнений: человек осознаёт, что настало время изменить свой карьерный путь, понимает, что нужно сменить сферу, выучиться, взять паузу, чтобы всё осмыслить. Люди, которые находятся на пороге таких перемен, не будут нуждаться в этой статье, потому что это как раз тот случай, когда решение вполне созрело, и в нём, как правило, нет противоречий. Человек спокойно делает то, что должен делать. Когда на самом деле приходят все эти осознания, то не сделать становится невозможно. Мне кажется, что важное отличие этой ситуации от двух предыдущих в том, что здесь человек по-настоящему сфокусирован на себе и своих желаниях.

    Но вернёмся всё же к проблемам. Как можно сфокусироваться на себе, если кони скачут, избы горят, а начальство продолжает делать вид, что без вас здесь всё развалится?

    Да, в общем-то, решение простое. Нужно выделить время, быть в спокойном состоянии или постараться успокоиться, и выписать в столбик все плюсы и минусы пребывания на текущем месте работы. Если минусов больше и они существенные, то вам определённо не нужно больше здесь работать. Что бы вы ни сделали дальше после увольнения, оно всё равно гарантированно будет являться правильным логичным шагом, о котором будет очень сложно пожалеть.

    Смысл этого действия в том, чтобы упорядочить хаотические размышления насчёт увольнения, которые в голове постоянно перебиваются различными эмоциями и чувствами. Вы увидите что происходит в реальности, и, как говорится, не сможете уже развидеть.

    Существенность минусов очень советую определять максимально субъективно. Это ваша жизнь и ваша работа, это ваши ощущения от неё. Когда я делала подобные списки, мне было важно даже то, что моё кресло стоит спиной в проход. Если весь мир считает, что такое расположение кресел — это золотой стандарт индустрии, если все коллеги в унисон говорят, что им так вполне комфортно, то мне всё ещё некомфортно. И это единственное, что имеет здесь значение.

    Допустим, вы приняли решение уволиться, и оно вам нравится. Вы даже назначили встречу и уже сидите перед своим руководителем один на один. Сообщаете ему эту новость. А он возьми да и предложи вам золотые горы, повышение в должности, реорганизацию и реструктуризацию, решение всех ваших проблем или, что наиболее вероятно, высказывает просьбу подождать следующего квартала, прихода вашего преемника или когда свистнет на горе рак. Что делать в этом случае? Нужно же сразу всё решить, он же ждёт ответ! Нет, здесь стоит сказать человеку «ваши доводы мне понятны, я буду думать». И то только в том случае, если этот разговор вас в чём-то переубедил или заставил снова сомневаться.

    Если такое произошло, пожалуйста, берите паузу, никогда не соглашайтесь ни на что подобное сразу же. Вы имеете право обдумать всё в спокойной обстановке. Кроме того, список минусов никуда не денется. Оцените трезво верите ли вы обещаниям, будет ли что-то на самом деле лучше, если вы останетесь, и если да, то когда?

    Пока руководитель обещает, не стесняйтесь задавать ей или ему вопросы о цифрах, сроках, составах команд. Нужно больше конкретики. Это помогает понять будет ли действительно что-то сделано.

    Ответы на эти дополнительные вопросы должны быть чёткими. Не уговаривайте себя остаться только потому, что вас попросили себя уговорить. Если ответы нечёткие, если вы сомневаетесь, то это ещё один повод верить себе и запускать дальше процесс увольнения.

    И последнее. Скажу прописную истину. Если у вас на руках будет оффер другой компании, это сильно упростит многие вопросы. Вы уже не будете тяжко размышлять о хлебе насущном и своей ценности на рынке труда. Это также стабилизирует сроки увольнения. И не стоит забывать, что переход в другую компанию — это самый простой и быстрый способ увеличить себе зарплату. Никогда не вредно им воспользоваться.

    Не бойтесь двигаться вперёд. Переходом в новую компанию вы разом избавляетесь от всех проблем старой, плюс получаете шансы на более комфортные условия и более приятный коллектив. Пессимизм в этом вопросе на самом деле только мешает. Поэтому старайтесь поддерживать в себе веру в то, что с каждым разом, выбирая новую компанию, вы делаете это немного лучше, потому что вы становитесь опытнее.

    Помните, что вы не обязаны ни перед кем отчитываться за ваши решения. Трудовой кодекс давно регламентировал все ваши обязанности и права. Ничего сверх того не требуется. Вы не являетесь с работодателем связанными узами контракта навечно, вы не семья и даже не друзья (кстати, если что-то из этого также пытается встать на пути у ваших решений, то это тоже повод пристальнее посмотреть на характер отношений в семье или дружбе). Никаких моральных обязательств наличие трудового договора не налагает. А если вам говорят иное, вами манипулируют. Тем меньше причин оставаться здесь. Запишите себе это в конец списка.

  • Как сформулировать обязанности в резюме

    Допустим, вы не знаете как сформулировать свои обязанности для резюме, чтобы это звучало презентабельно. Или вы считаете, что вы делали что-то несущественное, но нужно что-то написать.

    Тогда лучшее решение: отключить оценщика в своей голове и включить память. Выписать один типичный рабочий день по порядку его прохождения с утра и до вечера своими словами. Пусть получится так, как получится. Понятно, что если ваши задачи разнились день ото дня, то лучше выписывать неделю, месяц. Вспомните нерегулярные активности (например, командировки или организацию митапов), вспомните редкие вещи, которые с вами происходили (например, выступление с лекцией).

    Потом этот список активностей нужно переформулировать как можно более серьёзно и так, словно вы вполне понимаете ценность любых своих действий на работе. Поверьте мне, если эта деятельность существует и оплачивается, значит она достаточно важна, чтобы оказаться в вашем резюме.

    Любая ваша трудовая функция может быть подана весомо и привлекательно для работодателя.

    С разрешения подруги опубликую для иллюстрации результат такой переформулировки.

    Для начала я попросила описать типичный рабочий день.
    Типичный рабочий день выглядел так:

    «Надо было прийти, читать спеки, смотреть и пытаться понять, как поправить диаграмму в майкрософт визио, собираться на планёрку и отчитываться, что сделано, спрашивать, правильно ли я описала документацию, попытаться самой составить диаграмму, записать некоторые характеристики в гитлаб, которые удалось выяснить, протестировать, правильно ли работает order management system с другого проекта, составить баг-репорт и отправить его.»

    Я задала пару уточняющих вопросов, чтобы лучше понимать что происходило.

    Результат переформулировки оказался такой:

    • Анализ, проработка и дополнение технической документации по проекту.
    • Работа в Microsoft Visio: составление многоуровневых диаграмм с репрезентацией проектных модулей и описанием к ним.
    • Работа с Gitlab, актуализация требований к проекту.
    • Функциональное тестирование системы менеджмента заказов (Order Management System), составление отчётов о выявленных недостатках.
    • Составление регулярных отчётов о проделанной работе.

    Такой вышла суммарная активность типичного рабочего дня 3-месячной стажировки Junior System Analyst. Само резюме далее планировалось на подачу на должность Junior Data Scientist.

    Целевую должность очень полезно помнить во время переформулировки. Тут можно выгодно отразить что-то важное для новой должности. В нашем случае это был Gitlab и общая заявка на структурность мышления и желание разбираться в сложных системах.

    Часто утверждается, что опыт работы нужно формулировать в виде достижений. Не могу согласиться, не могу опровергнуть. Видимо, это разумно там, где уместно. Или там, где действительно у вас получилось добиться каких-то успехов. Я обычно придерживаюсь золотой середины: описываю обязанности и, если уместно, добавляю достижения. Обязанностей получается больше, но они все формулируются с прицелом на покрытие хоть каких-то работодательских требований из вакансии.

    Попробуйте выполнить это упражнение для своей текущей работы или для одной из недавних. Может быть трудно в первый раз, но вы поймёте суть, когда попрактикуетесь. Главное, что это вам даст, помимо недурного резюме, — ощущение, что вы действительно делали дело.

  • Про демпинг цен на рынке труда

    В моей картине мира непротиворечиво сложилось, что на рынке труда сбрасывать цену на свой труд не только неэффективно, но и вредно для впечатления, которое соискательница или соискатель оставляет.

    И я уже забыла думать про это явление, настолько оно кажется мне прозрачно проигрышным, но в контексте предыдущей статьи и зарплатной вилки вспомнила, что эта «светлая» идея может прийти кому-то в голову под каким-нибудь самозванистым соусом.

    Попытаюсь отговорить.

    У компаний есть деньги

    Они не доедают последние крошки без соли, если вышли на рынок хантить себе новые кадры.
    Для нас это значит, что у них есть бюджет под ваше место на долгие годы. И им не будет понятно зачем человеку платить меньше, когда в бюджете уже заложена сумма больше. Это же потом еще и объяснять как-то надо, а то и в штатном расписании что-то менять.
    Когда для компаний важны их деньги, расходуемые на оплату труда, они устраивают сокращения кадров и не стесняются.

    Это неэффективно

    Вас всё равно будут нанимать только исходя из вашего опыта и квалификации. «Стоить дешевле» так себе аргумент, когда у работодателя есть вполне определённый список задач, под который он ищет определённого специалиста. И работодатель предпочтёт человека с компетенциями и с запросами «в рынке», нежели человека с меньшим опытом и меньшими запросами.
    Возможно, здесь вы подумаете: «Ну а что насчет ситуации, когда два кандидата равны, но один просит меньше? Выигрывает тот, кто просит меньше?»
    Это в большинстве случаев не так. Конечно, в каких-то компаниях, у которых есть проблема с HR-брендом и вообще с HR, может быть так и будет (это, как правило, стартапы в плохом смысле этого слова). А в обычной жизни редко бывает так, что кандидаты-финалисты полностью равны. И решающим параметром станет какое-то специфическое качество или прошлый опыт, который тут пригодится, или второе образование, или знание дополнительного языка или просто более приятное впечатление от интервью. Найм во многом субъективен.

    Это может навредить

    Возможно, вы уже стали финалисткой, и вам готовы сделать оффер, но тут выясняется, что вы себя цените ниже рынка. Возникают вопросы. А правильно ли рекрутёры оценили вас по совокупности качеств? Первое, что они перепроверят, это вашу уверенность в себе, и второе — ваши аналитические способности. Потому что проанализировать зарплатный рынок во время процесса найма — это вполне логичный шаг для соискателя. Возможно, вы этого не сделали, значит повели себя недальновидно. Возможно, вы это сделали, но считаете, что лично вам следует платить меньше, но почему? И раскопки могут пойти дальше.
    Не вполне понятно, зачем таким образом снижать свои шансы на трудоустройство.

    Как быть?

    Анализировать рынок, собирать волю в кулак и просить среднюю зарплату в рынке, даже если вы считаете, что лично с вами всё хуже, чем с остальными. Не стоит об этом сообщать рекрутёрам. Тем более, что это обычно прорабатывается у психолога. А на психолога нам нужны деньги.

  • Какую сумму назвать, когда спрашивают про желаемую зарплату?

    Вопрос ожидаемый, но каждый раз вызывает смятение чувств. Давайте разбираться.

    Есть четыре способа определить подходящую цифру.

    Зарплата, с которой вы точно выживете

    Способ кропотливый, но полезный. Его преимущество в том, что вы точно будете знать сумму, меньше которой вам ни в коем случае нельзя просить. Это также придаёт уверенности, что вы точно-точно имеете право на эти деньги.

    Нужно сложить все траты за прошедшие полгода и поделить их на 6. Можно брать год и делить на 12. Меньше 6 месяцев брать не рекомендую. Минус тут явно в том, что сначала эти траты надо куда-то аккуратно записывать, но сейчас практически у всех есть банковские приложения, которые худо-бедно делают это за нас.

    Далее к полученной цифре нужно накинуть 20% на инфляцию, потому что следующее повышение зарплаты обычно бывает не раньше, чем через год от трудоустройства.

    И ещё важно накинуть 10% для того, чтобы иметь возможность откладывать деньги на крупные покупки и при этом не экономить на еде и воде.

    Итоговая цифра — это абсолютный минимум, ниже которого не следует рассматривать вакансии.

    Средняя зарплата

    Нужно некоторое время мониторить ресурсы, публикующие вакансии по вашему профилю с указанием заработной платы. Не поленитесь записывать, это окупится в прямом смысле слова. Через некоторое время вы научитесь видеть среднюю зарплату для вашей квалификации, опыта и для вашего стека. Можно также брать цифры, складывать, делить на количество подсчитанных компаний. Если вам интересна математика, то лучше считать медианную зарплату вместо средней. Так получится точнее. Если получится некрасивое число, округлите в большую сторону до тысячи.

    Вилка в вакансии

    Вам попалась идеальная вакансия, в ней есть вилка. Вилка говорит нам примерно следующее: нижнее значение для наименее квалифицированного и опытного, но всё ещё подходящего специалиста, верхнее значение для наиболее квалифицированного и опытного. Тут нужно трезво оценить себя. Насколько вы хуже или лучше прочих специалистов в вашем грейде? В случае с женщинами накинуть ещё 15% сверху за синдром самозванки. Если вы решили, что вы в целом самая обычная специалистка — берите середину вилки.

    Зарплатомеры

    Наиболее адекватный зарплатомер я видела только у Хабр-карьеры (бывший «Мой круг»). Чтобы задавать ему свои запросы по своим параметрам, вам необходимо будет пройти опросник и указать вашу текущую зарплату. Вполне справедливо, ведь откуда-то они должны брать достоверные сведения для своих исследований.
    Там есть разбиение по городам, специализациям и опыту работы. Все основные IT-специальности там есть.

    Итак вы сделали все расчёты, и теперь у вас на руках 4 цифры. Не стесняйтесь, просите большую из них. Если язык не поворачивается назвать её, нужно тренироваться перед зеркалом или с подругой, которой вы доверяете. Со временем вы привыкнете считать, что именно это и есть адекватная оплата вашего труда.

    Теперь никто (даже вы сами) не сможет вам сказать, что вы взяли цифру с потолка.

  • Как общаться с рекрутёрами, если ты не вполне соответствуешь требованиям, но заинтересована

    Есть два варианта:

    1. Вам написали рекрутёры, но вы видите, что не вполне соответствуете требованиям
    2. Вы пишете рекрутёрам на вакансию, под которую не вполне подходите

    На самом деле стратегия поведения не будет сильно отличаться, только нужно понимать, что во втором случае вам с большей долей вероятности ответят отказом в собеседовании, чем в первом.

    Также нужно понимать, что в первом случае собеседование у вас и так в кармане, вас уже провалидировали для него, нужно только к нему подготовиться. А во втором случае без сопроводительного письма никак не обойтись. В нём нужно будет грамотно закрыть ещё не заданные вопросы к вашему резюме. Составление хорошего сопроводительного — отдельная тема, в которую я не буду углубляться сейчас.

    Итак, готовимся к интервью. Сначала нужно внимательно прочитать все требования и все пожелания (пишутся в разделе «желательно») и понять на сколько процентов всё же вы покрываете запросы работодателя. Если вы соответствуете должности на 70-80% по части требований, то переживать не о чем, это вполне себе проходной процент даже без дополнительных выкрутасов.
    Если процент меньше, нужно постараться «натянуть сову на глобус». Сделать это можно вовсе не привирая, но умело жонглируя фактами.

    Как правило, вы будете понимать какие из требований критичны для работы на этой должности, а какие второстепенны. Обычно всё это пишется скопом, но вы всё равно будете понимать что важно, а что нет. Если вы не понимаете что из списка требований важно, то, вероятно, претендовать на эту должность действительно рановато.

    Одно из критичных требований для работы разработчицей, например, — это уметь пользоваться git. Одно из второстепенных требований для работы разработчицей — уметь настраивать CI. Есть ещё абсолютные требования: например, знать язык программирования. Понятно, что без них что-либо предпринимать бессмысленно. С остальным попробуем разобраться.

    Для критичных требований, если вы успеваете, можно пройти краш-курс, попросить более опытную коллегу помочь объяснить концепт, будет круто, если удастся выполнить пару практических упражнений. Вы будете знать что это такое и как оно работает, но не будете иметь практического опыта применения этих знаний на коммерческих проектах. На интервью вы сможете уверенно рассказать теорию и добавить, что вы умираете как хотите испытать это в деле. Не бойтесь с энтузиазмом рассказывать о технологиях, которые вас заинтересовали, это создаёт атмосферу живого общения и нравится рекрутёрам. Иногда можно выехать на одном лишь желании работать, я гарантирую.

    Для второстепенных требований и пожеланий всё проще. Можно прочитать любую адекватную статью с определениями, чтобы хотя бы уметь расшифровывать аббревиатуру. Скорее всего на интервью разговор до этого не дойдёт, потому что времени мало, а если дойдёт, то вы скажете что-то в духе: «Да, CI/CD это важная часть релизного цикла. На прошлой работе этим занимались специальные люди, но при случае я смогу в этом разобраться достаточно быстро. Я умею запускать сборки в Jenkins, но мне придётся потратить пару часов для понимания настроек.» Если на все остальные вопросы вы отвечали адекватно и с подробностями, то проблем с таким ответом не будет.

    Не бойтесь не знать чего-то, даже если вы не успели пройти никаких краш-курсов, даже если вы не поняли что это за зверь такой кроется за трёхэтажной аббревиатурой. Вы всегда можете сказать, что до сих пор в работе вы с этими вещами не сталкивались, но вам интересно узнать что это такое. Хороший тон — записать вопрос себе в блокнотик на будущее. Даже если вы не пройдёте это интервью, вы точно будете знать к чему готовиться в следующий раз. Главное, не старайтесь выдумать ответ на ходу. Вот это уже как раз ошибочная тактика.

    Старайтесь настраиваться на волну получения опыта от собеседований, вместо получения заветного оффера. Это немного снимает нервозность, когда вы действительно чего-то пока не знаете.

  • Что такое «хорошо» и что такое «плохо»?

    У новичков есть проблема. Они пока ещё не знают где полегает граница между тем, что они могут сделать на работе для своего комфорта, и тем, что они сделать не могут/запрещено/будет странно/некрасиво так поступать и прочее.

    Особенно ярко выражена эта проблема у молодых девушек в силу женской гендерной социализации. Нас выращивают быть удобными, покорными, много работать, мало хотеть, заботиться о других. Об этом и поговорим.

    Часто встречаю в общих чатах запрос о помощи, когда девушка жалуется на проблемную зачастую тяжёлую и затянувшуюся социальную ситуацию на работе. Ключевое тут: в проблему впутаны другие люди. Заранее кто-то редко приходит, все пытаются сначала справиться самостоятельно. Ситуация может быть совершенно любая от наглого поведения коллег до деспотизма непосредственного начальства. Запрос о помощи обычно сформулирован так: «помогите мне нормально встроиться в рабочую атмосферу». Девушка хочет, чтобы ей помогли стать ещё более удобной, ещё более послушной, более незаметной и вот тогда её начнут хвалить, любить и никогда не уволят.

    К сожалению, это так не работает. Никогда не работает. Нет. Точно.

    Затяжные социальные конфликты или социальное давление в самую первую очередь вытягивает психические ресурсы, которые могли бы быть пущены на плодотворную работу. Они расходуются на то, чтобы балансировать между силами, задействованными в этой ситуации. Чем дальше тянется ситуация, тем меньше остаётся ресурса. За советом такие женщины обращаются когда ясно видно, что дальше край. Женщина делает последнюю попытку быть хорошей и говорит «дело, должно быть, во мне, я не такая, как надо, я некомпетентная, из-за меня одни проблемы, помогите мне исправиться».

    Что на самом деле происходит: из-за неопытности женщина не распознаёт как ею манипулируют, как у неё давно уже превышен лимит выносливости (она работает за двоих-троих), как ей под видом её ответственности впаривают чужие обязанности — обязанности коллег, даже обязанности начальства. В самом лёгком случае женщина просто молчит и делает вид, что всё в порядке, начальство особо не вникает, считает, что всё хорошо, а если нехорошо, то женщина сама скажет. А она, тем временем, загибается от непосильной ноши, которую на себя сама и взвалила. И она никогда сама не скажет, потому что есть огромнейший страх показаться ленивой и некомпетентной.

    Что с этим делать.
    К сожалению, никаких серебряных пуль нет. С рядом вопросов нужно сразу бежать к психологу и выяснять откуда растут ноги у чувства собственной неполноценности, прорабатывать это, учиться уважать себя, учиться вникать прежде всего в своё состояние, потом уже в состояние окружающих, учиться распознавать где начинаются и заканчиваются собственные ресурсы, доверять себе.

    Почти у каждой есть это ощущение «кажется, со мной поступают плохо», но почти каждая его в себе усердно давит, потому что проще поверить, что это с ней что-то не так, чем с токсичным коллективом. Между тем, такое смутное ощущение — это единственный верный индикатор, который призывает вас посмотреть на ситуацию глубже, понять что на самом деле не так в этом месте с этими людьми.

    Далее, заручившись поддержкой, можно проанализировать а что, собственно, происходит с этими коллегами и с этим начальством.

    Если вы специалистка, а вас просят присмотреть за коллегами, то это не почётная обязанность, а бесплатная работа менеджером для своих коллег. А функции менеджера, как правило, стоят дороже, чем функции специалиста. И неспроста. Это более стрессогенная работа. Вам дают обязанности, но вам не выдают к ним прав распоряжаться, ни формальных, ни неформальных.

    Если вас просят войти в положение, взять на себя дополнительную нагрузку, потому что «мы тут все зашиваемся, а вам полезно было бы вложиться в общее дело», потому что «мы команда» или даже «семья» — это просто пионерский горн, который трубит о том, что тут тебя хотят обвести вокруг пальца.
    На русский язык это переводится примерно так: «Мы хреново настроили процессы, наша нагрузка превышена, но мы не хотим тратить деньги и расширять штатное расписание, поэтому ты будешь тут работать бесплатно, а если откажешься, то вот тебе красивая подарочная коробка с огромным чувством вины».

    Если вы видите, что все кругом бегают в мыле, месяц, другой, третий, и вам становится некомфортно уходить в 19ч. с работы, просто БЕГИТЕ ОТТУДА КАК МОЖНО СКОРЕЕ. Это никогда не кончится. Это хайвэй в выгорание.

    Вы имеете право обсуждать свои проблемы со своим непосредственным начальством. В хороших компаниях для этого отведены специальные дни и часы каждый месяц. В любой непонятной ситуации нормальное поведение — задать вопрос, чтобы эту непонятную ситуацию прояснить. В способности задавать вопросы и в понимании зачем они нужны как раз и кроется настоящий профессионализм.

    Вы имеете право получать адекватную оплату своего труда. Все сверхурочные, дополнительные обязанности, переработки обязаны оплачиваться. И вы спокойно можете спрашивать своё начальство о том каким образом будет оплачена эта работа. А в случае с дополнительными обязанностями вы определённо можете завести разговор о формальном повышении в должности. И никак иначе.

    Вы имеете право находиться в нетоксичном коллективе. Это значит, что если вас подкалывают, стыдят, унижают, игнорируют или если в коллективе принято друг на друга орать, то это не нормально. Вы также можете эскалировать проблему на начальство. Если оно ничего не делает, то в таком коллективе не стоит работать. Стоит приложить максимум оставшихся усилий, чтобы найти другое место, отработать 2 недели и уйти.
    Для тех, кто боится, что их больше никто никуда не возьмёт, ещё раз повторю: сначала начать поиски, сходить на собеседования, выяснить свою реальную ценность на рынке труда (обычно она куда выше, чем сама запуганная женщина думает), получить оффер, и тогда уже уходить. Вы ничего не потеряете, кроме дрянной работы со склочным коллективом. А скорее всего ещё и приобретёте.

    Вы имеете право доверять своим мыслям и чувствам. Если вам плохо, вы имеете право в этом разбираться и имеете право искать проблему не внутри себя, а вовне.

    Хорошее правило говорит о том, что женщина, которая готова сразу же взять всю ответственность на себя, как правило, не виновата в сложившейся ситуации.

    Поэтому прошу вас быть к себе более заботливыми, более чуткими, внимательными и понимающими. Будьте всегда в первую очередь на своей стороне.