Если вы не знаете какая из моих услуг подойдёт под ваш запрос, напишите мне, мы определимся вместе.
Индивидуальный коучинг
Коучинг будет полезен, если вы хотите определить свои цели, наметить траекторию движения к ним, чтобы получить ресурс для жизненных изменений. Здесь я не даю советов, но задаю много глубинных вопросов, которые помогают вам найти ваши собственные ответы.
Я обучалась и работаю по профессиональным и этическим стандартам международной коучинговой федерации ICF.
Коучинг может быть как разовый для решения короткого небольшого запроса, так и длительный, — это определяется совместными договорённостями и зависит от характера запроса. Для длительного коучинга лучше подходят запросы, суть которых развивается во времени.
В коучинг можно приходить с любыми вопросами, для решения которых требуется обретение ясности. Если вы запутались в чём-то, то коучинг — это помогающая практика первого выбора. Для таких вопросов коучинг будет эффективнее и быстрее психотерапии.
Корпоративный коучинг
Клиентом в корпоративном коучинге может быть как рядовой сотрудник, так и мидл-менеджер или executive.
Цели и желаемые результаты работы определяются на трёхсторонних встречах между клиентом коучинга, руководителем клиента (заказчиком коучинга) и мной.
В корпоративном коучинге можно работать над улучшением перформанса сотрудника и над решением тактических и стратегических задач.
В моей практике есть кейсы успешной работы над долгосрочными целями с директорами, руководителями направлений и рядовыми сотрудниками.
Рекомендуемая продолжительность работы — от 6 сессий.
Выход из профессионального выгорания
Консультации в коучинговом подходе по профилактике и выходу из профессионального выгорания.
Обсуждаем вашу индивидуальную ситуацию, определяем стадию профессионального выгорания.
До второй стадии включительно я помогаю с коррекцией рутины, настройкой ежедневных рабочих процессов, показываю точки приложения и экономии усилий. Вместе с вами в партнёрстве будем восстанавливать life-work баланс.
Это длительная работа. Потребуется несколько встреч с промежутками в несколько недель. Количество встреч и длительность промежутков выберем с вами совместно.
Стадия выгорания определяется на предварительной ознакомительной бесплатной встрече. Если обнаружится, что стадия серьёзнее второй, я не смогу взять такой случай в работу, но расскажу что делать дальше и дам рекомендации к каким помогающим специалистам будет лучше обратиться.
Карьерные консультации
Экспертные карьерные консультации нужны, если вы хотите воспользоваться моим опытом построения карьеры в tech. Здесь же будем составлять ваше резюме и писать сопроводительные письма.
Я смогу дать свой совет, провести профориентацию и обрисовать траекторию движения.
Лучше всего у меня получается отвечать на вопросы о том как «войти в айти», как выбрать профессию внутри сферы IT, как переходить по должностям вверх и горизонтально в смежные области.
Сопровождение трудоустройства
Мы проводим одну установочную консультацию. Далее совместно работаем над резюме и сопроводительным, корректируем их под интересные вакансии, вырабатываем стратегию трудоустройства.
Один раз в неделю мы созваниваемся: обсуждаем ваши новости, отклики, готовность к собеседованиям, прохождение по этапам, самопрезентацию, выбор оффера и любые другие вопросы, касающиеся вашего трудоустройства.
Количество мест на сопровождение трудоустройства ограничено. Я не смогу взять единовременно больше 2х человек из-за планируемого объёма работы.
Стоимость
| Варианты | Длительность | Цена за сессию |
|---|---|---|
| Ознакомительная встреча: знакомство, прояснение запроса, выбор подходящего метода работы | 30 минут | Бесплатно |
| Краткосрочная работа: коучинг или консультация (оплата за разовую и единственную сессию) | 60 минут | 50 € |
| Долгосрочная работа: коучинг или консультации (единовременная оплата от 6 сессий) | 60 минут | 40 € |
| Выход из выгорания (единовременная оплата от 6 сессий) | 60 минут | 40 € |
| Сопровождение трудоустройства | 60 минут | 50 € — первая встреча, далее — 40 € за сессию |
| Корпоративный коучинг | 60 минут | Цена по договорённости |
Оплату можно произвести на карту банка Тинькофф в рублях, на Wise, Revolut, PayPal в иностранной валюте.
Реквизиты для оплаты высылаются после ознакомительной встречи и достижения всех договорённостей.
Для записи на ознакомительную встречу, напишите мне на @offerpowerpro